MAUX DE DOS TRAVAIL POSTURAL STRETCHING

Si vous avez des douleurs récurrentes au dos, à la nuque ou tout simplement des tensions ou une envie de vous assouplir, le stretching et le travail postural permettront de renforcer vos muscles profonds et de les assouplir afin de soulager ces douleurs quotidiennes et vous rendre plus à l’aise dans vos mouvements.